#

    Kohti Finlandia Marathonia - valmennus

    Onko sinulla jokin aikatavoite maratonille vai haluatko kehittää suorituskykyäsi kokonaisvaltaisesti kohti kisaa? Tai ehkä treenaat ensimmäiselle kympille, puolikkaalle tai kokonaiselle, etkä ole ihan varma miten se olisi järkevintä tehdä. 

    Kestävyyskunto on yksi hyvinvointimme kulmakivi, ja riittävästä kunnosta kannattaa pitää huolta. LeWELLin Kestävä Keho -valmennus on suunnattu kaikille, jotka haluavat kehittää kestävyyskuntoaan. Olitpa sitten aloitteleva tai kokenut harjoittelija, LeWELLin Kestävä keho -valmennus räätälöidään juuri sinulle sopivaksi.

    Haluaisin valmentajakseni

    279,00 € / Valitse 349,00 € sis. alv 25,50 %
    Lisää ostoskoriin

    Kohti Finlandia Marathonia -valmennus sisältää: 

    • Valmenuksen kesto 3kk
    • Alkukartoitus (tausta, tavoitteet, krempat ym.)
    • Firstbeat Life- lisenssi 3kk ja oma mittauslaite, voit siis mitata niin paljon kuin haluat
    • 4 tapaamista valmentajan kanssa (á 60min)
    • Tarkat harjoitusohjelmat ja viikko-ohjelmointi juuri sinun tavoitteesi ja arkesi mukaan tehtynä
    • Ohjeet, neuvot ja vinkit ravitsemukseen ja palautumiseen tavoitteesi mukaisesti
    • Valmennussovellus, josta näet omat ohjelmasi (liikkeet kuvina ja videoina), sekä valmentajan kirjoittamat ohjeet
    • Säännöllinen yhteydenpito valmentajasi kanssa

    • Valmennusohjelman kesto on 3kk
    • Valmennuksen hinta on 279€/kk (3kk ajan; valmennuskokonaisuuden hinta 837€)
    • PT-palveluiden sopimusehdot löydät täältä