#

    Aloita tästä -yksilövalmennus 2kk

    Oletko aloittamassa liikuntaharrastusta ensimmäistä kertaa tai pitkän tauon jälkeen? Olet ehkä tunnistanut tarpeen pudottaa tai lisätä painoa, hyötyisit tuesta säännöllisen liikuntarytmin löytämiseksi, tai haluat yksinkertaisesti aloittaa tehdä jotain kohti parempaa hyvinvointia. 

    Treenaaminen on hauskaa ja motivoivaa, kun sinulla on käytössäsi ammattilaisen sinun tarpeisiisi ja tavoitteisiisi rakentama harjoitusohjelma. Aloittaminen on myös turvallista, kun oma valmentajasi käy kanssasi läpi liikkeiden oikeat suoritustekniikat ja on tukenasi matkalla.

    Haluaisin valmentajakseni

    245,00 € / Valitse sis. alv 25,50 %
    Lisää ostoskoriin

    Aloita tästä -valmennus sisältää: 

    • Alkukartoitus
    • Sinulle räätälöity ja omaan arkeesi sovitettu harjoittelukokonaisuus
    • Ohjeet, neuvot ja vinkit ravitsemukseen ja palautumiseen tavoitteesi mukaisesti
    • 5 tapaamista valmentajasi kanssa
    • Säännöllinen yhteydenpito valmentajasi kanssa
    • Valmennussovellus, josta näet omat ohjelmasi, liikkeet kuvina ja videoina sekä valmentajan kirjoittamat ohjeet

    • Valmennusohjelman kesto on 2 kk
    • Valmennuksen hinta on 245€/kk (2kk ajan; valmennuskokonaisuuden hinta 490€)
    • PT-palveluiden sopimusehdot löydät täältä