Harjoitusohjelma USEA
Sinulle räätälöity, tavoitteesi mukainen monijakoinen harjoitusohjelma. Sopii kuntoilijalle, joka kaipaa apua oikeanlaisen kokonaisuuden löytämiseen, lisähaastetta treenaamiseen tai päivitystä vanhaan ohjelmaan.
Harjoitusohjelma USEA sisältää 2-4 eri ohjelmaa, jotka tukevat tavoitettasi. Se voi esimerkiksi pitää sisällään monijakoisen kuntosaliohjelman, tai erilliset ohjelmat kuntosalille ja kotitreeniin.
Sisältää alkukartoituksen, räätälöidyt harjoitusohjelmat ja niiden läpikäynnin (2h tapaaminen valmentajan kanssa).
Haluaisin valmentajakseni
